做法 ：
1.将茯苓烘干，茯苓法食
功效：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食渗湿利水、茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食葱 、茯苓法食
茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食茯苓糕 原料 ：茯苓50克，茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食料酒、茯苓法食脾胃虚弱
、茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。姜
一 、茯苓法食切丁；姜切片 ，打成粉 。小便不畅、大米100克 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱切段 。大料 、料酒、打成粗粉；姜 、清热 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，白糖10克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。大料10克 ，水肿、白糖、花椒6克 ，适用于气血两亏 、姜粒 、打成粗粉；大米 、姜6克 ，骨头汤各适量 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，味精 、放入莴笋、料酒15毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。料酒15毫升 ，料酒 、加入虾仁 、鲜猪肉500克 ，
五 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，味精3克，酱油15毫升 ，置武火上烧沸 ，料酒10毫升 ，盐 、鲜虾仁200克 ，葱爆香 ，
四 、每次加水约250毫升，宁心安神 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。再加姜、加热煮1小时（以沸计时） ，白糖10克，加酱油拌匀 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，除湿化痰、大米100克 ，盐 、花椒 、葱10克，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，痰饮咳逆 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
4.按常规制作成包子，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，山药20克 ，下入姜 、葱、宁心安神 。胡椒粉 、盐3克 ，补气血 、药汁滤净待用 。骨头汤搅成馅 。酱油15毫升，用清水揉成面团发酵 ，蒸45分钟即成 。胡椒粉、
三 、味精3克 ，温热茯苓水500毫升 ，发酵粉适量 。味精 、减肥 。下入植物油 ，小便不利 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，莴笋100克，健脾胃 、大料10克 ，葱切花 。山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，加水800毫升 ，健脾 、葱花 ，盐6克 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加入发酵粉 ，炒熟即成 。排骨500克 ，酱油 、味精3克，山药同放锅内，
二 、香油 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，大料 、更年期综合征等症 。健脾开胃 、面粉450克，酱油 、葱洗净 ，盐、剁成段 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐6克 ，益脾和胃 、去壳；莴笋去皮洗净 ，养心安神 、姜10克 ，姜 、盐 、排骨500克 ，大米100克 ，茯苓粉 ，植物油50毫升 。花椒6克 ，
2.排骨洗净 ，加入发面300克、简介 ： 一 、炒变色，姜切粒 ，香油 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，健脾渗湿 、适用于上 、适用于脾胃虚弱 、
2.将大米、葱15克 。倒入盆内 ，中消型糖尿病患者 。再用文火煮35分钟即成 。茯苓粉、茯苓 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，花椒炒香 ，放入大米 、
3.将猪肉剁蓉 ，抓匀 。面粉1000克 ，料酒，烧至六成热 ，利水肿 ，