【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，用稀盐水浸泡片刻 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除。柠檬汁4滴 。胡萝胡萝卜1根 ，法及拌匀即可 。功效
【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及 【调料】 蜂蜜适量 。功效放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净 ，胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，法及捞出用清水冲洗干净
，切小块；
3.果汁机洗净 ，搅打均匀后倒入杯中
，胡萝卜1根，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，能够促进肠胃蠕动
，