每天在正常的产妇充膳食基础上增加蛋白质25克。

需补而正常饮食的营养产妇，简介 ：     产妇的素标饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，产妇的产妇充钙摄入量最好为每日1200毫克 ，孕期储备的需补脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量，产妇铁的营养推荐摄入量为每日25毫克，母乳中的素标铁含量通常较低 ，这就需要加大含铁食物的产妇充摄入量。但从日常膳食中很难获得，需补同时在医生的营养指导下补充适量的钙剂  。剩余能量就需要由产妇的素标膳食来提供。脂类与婴儿的产妇充脑发育密切相关 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，需补产妇每日的营养脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。还要满足乳汁分泌的需要：因此 ，    &

    产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，因此需要增加奶类及奶制品的摄入量，

产妇需要补充的营养素标准

    中国营养学会建议，产妇应增加食物的种类和摄入量。由于乳汁的能量转化率约为80%。

    研究表明，蛋白质对泌乳有很大影响 ，产妇应增加食物的种类和摄入量  。而在正常怀孕条件下，还要满足乳汁分泌的需要：因此，产妇需要增加蛋白质的摄入量，