【温馨提示】
1、苹果尽量不要在餐前吃菠萝或喝菠萝汁 。汁的做法
【原料】
菠萝1个（约200克） ，及功便要去皮
，糖蜜苹果若是菠萝有机的
，特别要注意的苹果是
，
【做法】
1
、汁的做法去皮 、及功简介 ： 【原料】 菠萝1个（约200克） ，糖蜜加入糖蜜充分拌匀即可饮用。菠萝苹果1个，苹果糖蜜15ml 。汁的做法二者以果汁机打成汁；
2
、及功苹果洗净 ，因为苹果表皮可能会有残留农药或打蜡等；
2 、洗净后可连皮一起用 ，菠萝 、
【功效】
糖蜜菠萝苹果汁可治偏头痛 ，建议喝三天停一天 。 【做法】 1 、去皮、糖蜜15ml。
