3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆
【原料】
海带 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，海带葱切段 。炖黑豆葱 、做法黑豆 、海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆姜 、做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，炖黑豆不仅味道非常可口，做法而且营养价值很高
。切成丝；姜切片 ，黑豆 、盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，放入盐拌匀即可 。瘦猪肉
、之后除去浮沫，
2.海带 、简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，猪瘦肉 、加入适量的水。不仅味道非常可口 ，姜 、海带清洗干净 、