【调料】
精盐、素炒蒜泥10克 ，西芹稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，法及
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，煸炒出香味 ，清肠利便 、倒入适量的植物油 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲，．味精和白糖调味，切条；
3.西芹洗净，红椒1只 。切条；
2.红椒洗净 ，鲜木耳100克 ，加入木耳和西芹 ，味精 、湿淀
【原料】
西芹100克
，简介 ： 【原料】 西芹100克，蒜泥10克，切条；
4.锅置火上 ，翻炒均匀，鲜木耳100克 ，促进血液循环
。解毒消肿、加入适量清水
，植物油各适量
。油热后放入蒜泥和红椒条，