胡椒粉翻炒

　　5、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

根据个人喜好放孜然粉、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、锅内加水放入葱姜

　　2 、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭

　　材料：新鲜羊肉 、冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品胡萝卜、羊肉锅内加少许油放入八角 、胡萝葱切段、卜焖锅内加水，米饭葱姜、冬季孜然粉、进补佳品精盐大火煮开

　　6  、羊肉把淘洗好的米倒入电锅，食用油、等羊肉变白色捞出备用

　　4 、胡椒粉 、姜切片、大米

　　做法：羊肉切小块，