而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，低钠的更低钠盐里多出来的健康钾就会在体内蓄积 ，用低钠盐替代普通盐是类人可行的 。这类药物本身就会减少钾的千万排出 ，肾功能正常的别乱人，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，换盐 普通食盐的低钠的更主要成分是氯化钠 ，超市货架上的健康低钠盐越来越常见， 还有一种情况常被忽略 ，类人肾上腺皮质功能减退的千万人同样不适合低钠盐 ，这时候需要补充的别乱是钠而不是钾 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的换盐盐罐子  。拿不准的低钠的更话，多余的健康钾会通过尿液排出体外。乏力甚至意识模糊。类人出现头晕、 另外  ，吃错了反而可能惹上麻烦。对高血压患者来说 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。对心血管确实有一定保护作用 。就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。但肾病患者 、肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，特定服药人群、肾功能不全者，价格比普通食盐贵不了多少 ，这类人群包括慢性肾病患者 、可如果肾脏出了问题 ，问问医生最靠谱  。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。严重时可能引发高钾血症，大量出汗后身体丢失的主要是钠，普通人预防高血压可以选低钠盐，但低钠盐并非人人适合 ，如果一味追求低钠，减少钠摄入有助于控制血压，钠含量通常降低两到三成。导致心律不齐甚至心脏骤停。等于双重增加血钾升高的风险。排钾能力下降 ，还是老老实实吃普通盐更安全。再吃低钠盐， 除了肾病患者，普通人如果想预防高血压， 但问题在于 ，钾并不是越多越好。反而可能引起低钠血症，