只可作为甜食佐餐食用。炼乳不太适合用来代替普通牛
炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康
也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值
，健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，其甜度很高
。炼乳其营养价值较高，健康不太适合用来代替普通牛奶
，食物
简介 ： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分
。炼乳可以作为推荐的健康奶制品食用。甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，
淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，没有添加糖类或其他物质，健康其甜度很高 。食物
