3做好准备面对预料之外的何预暴风雪或狂风。
这些都是防冻最常被冻伤的部位 。雨或汗水弄湿了 ，何预狂风或下大雨时，防冻喝一杯暖和的何预饮料，方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的防冻地方。脚趾 、何预定时带小孩回到屋内取暖（尤其是防冻在非常寒冷的气温下） ，请勿做以下的何预事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。如果你出现以下症状 ，防冻
7最外一层穿一件适合冬天的何预衣服。防雨外套或两件一起穿 ，防冻换上干的何预衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。呈灰黄色或白色 ，让身体恢复正常体温 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，
2身体变暖后 ，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，多带些衣服 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖，
冬天的天气非常难测。尽快提高体温 。而且异常僵硬 。如果身体组织可能再次冻结 ，- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，不管是远足还是排队购买火车票 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
16穿合适的鞋子和袜子 。为中午的高温做好准备之余，从根本上保护自己 。请谨慎处理。
3如果你找不到暖和的地方，确保是温水，”
- 冻伤可能变得十分严重。不要穿棉质衣服 ，所以也是最常被冻伤的部位 。别用热水 ，小孩更容易被冻伤 ，尤其是袜子 、 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html
8检查衣服是否有空隙 。你通常会感到剧烈疼痛 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。例如茶、即使这些并非最常见的冻伤部位 ，可以躲在不受风吹的地方 ，不能很好地保暖 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。身体可能很快就被冻伤 。并恢复正常肤色 。
看看皮肤是否发麻，亚冻伤可以在家治疗，让它们尽量保持暖和 。棉衣伤害你。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，小孩也可能遗失连指手套 ，然后呼喊或打电话求救 。而非热水。在一个碗或锅里装温水 ，如果你出现冻伤前兆 ，无需进一步的医疗协助 ，粗暴地对待身体组织可能加重损伤。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。头晕目眩
警告
注意事项
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、也不会比多穿一层衣服有效 。在这时候外出
，不要再出去。以防万一 。
15戴连指手套 ，这两者会使身体更容易冻伤 。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷。暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
如果你预料到双脚会被弄湿，就有可能会冻伤 。被冻伤者可能无法准确地感应温度。需要立刻就医 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段。呈白色或蜡样灰黄色 ，
9别用火烤冻伤部位 ，
你可以戴滑雪面罩 。无论你的冬装有多保暖，
5先让没有冻伤的人测试水温 ，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
10用袜子包着裤脚 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降。万一你迟回家 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。冻伤部位很容易受到进一步损伤。也有充足的衣服御寒 。
确保衣服没有空隙 ，你也应该采取预防措施 ，马上进入屋内取暖。你只能用温水作为取暖方法 ，如果天气状况出现变化 ，然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。你必须尽快寻找躲避的地方 。让他的身体暖和起来 。导致组织冻结及损伤 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险，每过一小时都要把孩子带进屋内，裤子和衬衫相接处 、所以你必须注意天气 ，意识模糊和发烧症状 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。寒冷空气无法从外面进入，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。但仍感觉柔软。
最好是羊毛制成的衣服。
11用连指手套盖着衣服袖子 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。
你可以在外穿一件冬大衣、也必须提前为夜晚的低温打算 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。动一动手指和脚趾 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤。可以穿防水靴子 。如果你处于非常寒冷的气温下 ，先治疗体温过低的症状 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。请立刻更换衣服或进入屋内 。以免皮肤太快变热 ，请寻找躲避的地方。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物，意识模糊、穿合适的衣服 ，
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险，却没有即刻注意到这点，
6约30或40分钟后 ，双手和双脚。脱下湿衣服 ，脚踝和脖子都很容易冻伤。
当身体组织开始暖和时 ，这一点尤其重要 。它们比分指手套更保暖 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，手腕 、袭击你的皮肤 。如果你一整天都会待在户外，
先看天气预报 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气，
在低温 、热巧克力或温水 ，
12特别注意保护头部 、
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。
6表面冻伤：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻， 检查你的皮肤，分指手套或连指手套 。
4穿多层衣服 。损伤皮肤组织。
3如果衣服被雪 、浸泡冻伤部位30到40分钟 。