3 、脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，沉淀3分钟后 ，果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷 【做法】 1 、脂薯土豆不可长芽，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，卵磷停1天 。脂薯
【做法】
1
、果汁简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，连皮切块；
2 、苹果洗净 、倒出清汁；
4 、
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，苹果1个（约150克），两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，土豆洗净 ，