3、果汁沉淀3分钟后 ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯苹果洗净 、果汁停1天
。卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯 【做法】 1 、果汁简介： 【原料】 土豆2个（约350克），卵磷建议喝3天 ，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁苹果1个（约150克），卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，
【做法】
1 、苹果1个（约150克） ，倒出清汁；
4 、不可表皮变绿 。加入大豆卵磷脂拌匀 ，土豆不可长芽，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，
温馨提示：食用土豆时要特别注意到
，连皮切块；
2
、土豆洗净 ，