2 ，农家锅炖白砂糖 10g 、农家锅炖

　　8热锅下油 ，农家锅炖葱姜 ，农家锅炖

　　15最后放入杏鲍菇炖 。农家锅炖

　　9炒至出油 。农家锅炖酱油。农家锅炖炖是农家锅炖时间要足  ，盐 6g 、农家锅炖五香粉，农家锅炖

农家锅炖不要加味精 。农家锅炖

　　2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖

　　4拌匀腌制两个小时。农家锅炖清水 1200ml 、农家锅炖

　　10加入酱油，玉米棒子 2个、

　　食材明细  ：猪蹄子 1只、八角 2粒  、

　　14盖盖炖25分钟。杏鲍菇 200g、

　　小贴士 ：

　　1，糖 ，要不藕合玉米不进味。八角 ，

　　7杏鲍菇切滚刀块。

　　11大火烧开。

　　16盖盖炖10分钟关火即可 。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。五香粉 5g 、

　　3加入葱姜 ，孕妇饮食，

　　13再放入藕合棒子 。水炒匀。美极鲜 ，

　　6藕去皮洗净切块。酱油 10ml

　　做法  ：

　　1排骨斩块洗净。美极鲜 10ml 、藕 500g  、五香粉 ，

　　5玉米棒子切成5公分宽的段。桂皮，桂皮 3g、排骨 700g、花生油 30ml、

　　12转小火盖盖炖1个小时。