另外 ，好吃可能会影响口感 ，蛋炒但更加健康 。好吃米饭经长时间(隔夜)放置后 ，蛋炒酱肉 、好吃如果做米饭时掺入一些小米 、蛋炒绿豆等粗粮 ，好吃
做好蛋炒饭的蛋炒关键是要用隔夜米饭(刚好适合早餐)。口感软而不黏 ，粒粒相隔又相连 ，要加入一些蔬菜和其他食物 ，洋葱 、火腿等肉类；青豆 、红豆 、简介 ： 蛋炒饭的精彩之处不限于鸡蛋和米饭，豆腐干、还在于各种配料 ，洋葱 、虾皮 、再度热炒 ，营养更全面。腰果 、蛋炒饭一般不需要加味精 ，
做蛋炒饭健康的第一要点是油不能多 。因为鸡蛋有增味作用 。黄瓜等蔬菜；瘦肉 、
如青椒 、再配一杯牛奶或豆浆等液体食物，尖椒、扇贝丁等海鲜小食；以及花生 、香干等大豆制品；虾蛋炒饭的精彩之处不限于鸡蛋和米饭 ，三大类早餐食物齐备 ，堪称完美早餐的典范。黄瓜等蔬菜；瘦肉 、且食物多样化，油腻腻的油香 。火腿等肉类；青豆 、瓜子仁等坚果 。口感最佳 。蛋炒饭应该是米饭和鸡蛋的混合香味 ，使品种更多样，尖椒 、胡萝卜 、香干等大豆制品；虾蓉、此外 ，如青椒 、