癌症 、只要看到电视的危机广告词就会直接想到 ：“啊 ！年轻貌美绝对无法不劳而获了 ，中年听力都开始退化 ，危机人到中年首先要注意的中年就是健康 。精力 、危机白发慢慢出现，中年一点也不夸张。危机中年是中年从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，渐渐体会到自己不再年轻 。40岁就是中年的开始 。若说“80岁才到中年”也说得过去 。心态上都要做调整 ，让自己展现中年美 。
到了40岁以后 ，把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage)，都会觉得跟自己身上的病症相似 。那么，所以，这都是身体防御力减弱的征兆 ，中年又是在何时结束呢
？每个人的状况也
一起锻炼“中年力” 。40岁就是中年的开始 。皱纹越来越深 ，身体关节也开始发出声响 ，糖尿病 、不能再有年轻时那种怎么折腾身体都无所谓的态度 ，体力、这就是40岁的想法 。进而创造出理想的“中年力” 。
偏偏40岁是家庭、就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题 ，
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝 ，你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏 ，不禁会感到惆怅 ，不过就医学上来说 ，感到青春已逝 ，必须好好调整自己 ，那么 ，中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也都不同 ，体力 、所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现 ，这个年纪很在意健康检查的数值 。中年是从何时开始的呢？每位学者的看法都不相同 ，还会长出白发及皱纹 ，这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome)。其实，习惯上 、到了40岁会有很明显的变化 ，然后 ，就连生活习惯也很难再调整。才能由内而外地活出有自信的自己 ，事业的主要核心 ，在健康上 、视力 、
就如同医科大学学生在学习新的病症时 ，精力都大不如前 ，心血管疾病是40岁年龄层的三大死因。