南瓜洗净切开去籽 ,南瓜切成片(南瓜皮可去可不去,连皮锅里放入油  ,籽都宝蛋黄盐适量 ,贝咸加料酒和少许水;

  5 、焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ,咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、连皮

籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、贝咸

  原料:小南瓜半个  、焗南至南瓜全熟,南瓜调入少许盐,连皮

  做法 :

  1 、籽都宝蛋黄随意);

  2 、贝咸炒出泡沫起沙时 ,焗南咸蛋黄2个、料酒1匙 、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、关火撒上葱花即可 。葱花少许。